









本产品成袋包装,论袋卖,有2.5kg/袋和5kg/袋两种规格,选产品时请注意。
产品介绍
花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制造各种营养 食品。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。
营养价值
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。 脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E,钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用。
花生(炒)的营养成分列表(每100克中含)
|
成分名称
|
含量
|
成分名称
|
含量
|
成分名称
|
含量
|
|
可食部
|
71
|
水分(克)
|
4.1
|
能量(千卡)
|
589.0
|
|
能量(千焦)
|
2464
|
蛋白质(克)
|
21.7
|
脂肪(克)
|
48.0
|
|
碳水化合物(克)
|
23.8
|
膳食纤维(克)
|
6.3
|
胆固醇(毫克)
|
0.0
|
|
灰份(克)
|
2.4
|
维生素A(毫克)
|
10
|
胡萝卜素(毫克)
|
60.0
|
|
维生素A(毫克)
|
0
|
硫胺素(微克)
|
0.13
|
核黄素(毫克)
|
0.12
|
|
尼克酸(毫克)
|
18.9
|
维生素C(毫克)
|
0
|
维生素E(T)(毫克)
|
12.94
|
|
a-E
|
9.92
|
(β-γ)-E
|
2.38
|
δ-E
|
0.64
|
|
钙(毫克)
|
47
|
磷(毫克)
|
326
|
钾(毫克)
|
563.0
|
|
钠(毫克)
|
34.8
|
镁(毫克)
|
171
|
铁(毫克)
|
1.5
|
|
锌(毫克)
|
2.03
|
硒(微克)
|
3.9
|
铜(毫克)
|
0.68
|
|
锰(毫克)
|
1.44
|
碘(毫克)
|
0
|
|
|
花生碎适用范围:糕点、饼干、糖果、月饼馅、巧克力、冰激凌、雪糕涂层、凉皮、凉菜、烧烤、炒酸奶等,是上好的食品添加辅料。还可以用于餐饮火锅、米线、自助餐、酸辣粉蘸料、调料等 。