水在人体中的作用是:传送养分,促进液体循环,帮助消化,排泄废物,保持呼吸功能,润滑关节, 调节体温。水不但起到体内物质输送与媒介作用,而且直接参与生物大分子结构,水与生物大分子共同完成人体的物质代谢,能量代谢,。水与衰老、寿命、免疫、代谢有直接关系。水是生命之源,健康之本。
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