营养师推荐五谷组合，可根据自己需求选择
【清热解毒】：夏季营养代餐粉 淮山 红莲 薏仁 红枣 绿豆 黑芝麻 核桃 杏仁 百合
【养生十谷粉】：糙米 黑米 小米 小麦 荞麦 芡实 燕麦 莲子 薏仁 黄豆
【窈窕美体】：燕麦、糙米、荞麦、红豆、绿豆、黑芝麻、淮山，葛根 小麦胚芽；
【补血益气】：黑米、黑豆、黑芝麻、红豆、红枣、红莲、枸杞 核桃 ；
【益肾强身】：黑米、黑豆、黑芝麻、芡实、南瓜子、枸杞、韭菜籽（男人用）、核桃；
【美胸养颜】：青木瓜 、葛根、红枣、黑芝麻 、山药
【美白祛斑】：茯苓、杏仁、白莲、淮山、红枣、薏米 燕麦
【健脾养胃】：山药+薏米+芡实或 小米+燕麦+黑芝麻+薏米+茯苓+莲子+红枣；
【美容养颜】：核桃、红枣、枸杞、茯苓、红豆、薏米、黑芝麻 葡萄籽；
【安神助眠】：莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻、酸枣仁；
【孕妇安胎】：黑米、黑豆、黑芝麻、红豆、红枣、南瓜子仁、核桃 淮山
【养肝明目】：绿豆 枸杞 红枣 核桃 黑芝麻 莲子 山药 燕麦
【益元八珍粉】：黑芝麻 山药 红豆 燕麦 核桃 红枣 枸杞 南瓜子
【益脾健儿】：麦芽、山楂、莲子、山药、核桃仁、小米、黄豆、黑芝麻、糙米
【补脑益智】：核桃、南瓜子、黑芝麻、黄豆 、淮山 、黑米、燕麦；
【润肠通便】：燕麦、糙米、荞麦、小米、玉米、黑芝麻、淮山、葛根
【排毒祛痘】：薏米、绿豆、黑芝麻、葛根、淮山、杏仁、枸杞；
【乌发护发】：黑米、黑豆、黑芝麻、制首乌、核桃仁；
【老年人群】：燕麦、糙米、荞麦、高粱、玉米、大麦、小麦、黑米、黑豆、黑芝麻；
【三高人群】：燕麦 荞麦 黄豆 糙米 葛根 黑芝麻 茯苓 银杏 核桃
【糖尿病食养：消渴调护粉】：燕麦 小麦胚芽 山药 葛根 黑豆 黑芝麻 茯苓
【延年益寿】：燕麦 薏仁 黑芝麻 枸杞 红枣 淮山 葛根 核桃
【清热解毒】：夏季营养代餐粉 淮山 红莲 薏仁 红枣 绿豆 黑芝麻 核桃 杏仁 百合
